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冬病夏治 本质在于治“湿”

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  各人耳熟能详的冬病夏治,到底治的是什么呢?中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰克日在做客新华网时表明,冬病夏治主要治的是冬季的常见病,譬喻冬季高发的心脑血管疾病、颈肩腰腿痛、呼吸系统疾病以及肿瘤等恶性疾病。在董峰看来,这些疾病很洪流平上都与湿气有关。

  中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰

  在风、寒、暑、湿、燥、火这致病的“六淫邪气”中,湿气是最难调剂的。中医认为,湿是阴邪,容易伤害阳气,尤其容易损伤脾阳,导致全身多种范例的疾病。

  “大暑小暑,上蒸下煮”。在夏季,尤其是三伏天,温度高、湿度大,人们经常感受疲劳、身体极重,纵然睡眠富裕也会感受困乏。再加上夏季吃冷饮、吹空调较量多,城市激发湿气过重。除了天气原因外,董峰总结了导致湿气重的别的几点原因:

  首先,情志致湿。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等各类情绪城市对人体造成影响,譬喻,常常生气会激发肝胆湿热,常常忧虑的人容易呈现肺和大肠的湿热。

  第二,饮食致湿。常常吃辛辣、寒凉容易伤脾胃,尤其是在夏季,自己天气炎热,吃辛辣、寒凉容易呈现代谢紊乱,湿气更难以倾轧。

  第三,药物致湿。糖尿病、高血压等慢性病需要恒久用药,在药物的副浸染中,许多城市影响肝肾、肠胃的康健,这些副浸染以肝胆湿热、脾胃湿热的形式呈现。“药物致湿较量普遍,可是生病又必需吃药,发起服药的患者尤其要留意祛湿。”董峰说。

  第四,情况致湿。梅雨时节、三伏天气,室内加湿器利用太过,城市激发体内湿气。

  第五,不良习惯致湿。此刻是“全民熬夜”时代,k彩登录,进修、事情、娱乐都让人睡得很晚。中医讲,人卧则血归于肝,假如到了休息时间还不睡觉,肝脏会继承事情代谢,得不到休息。另外,熬夜要用眼,越发剧了肝脏的承担,引起肝胆代谢紊乱,诱发肝胆湿毒。董峰暗示,常常熬夜的人会感受头昏脑涨,眼干涩、胀痛,胁肋疼痛,爱长吁短叹等,这些都是肝胆湿热的表示。

  “湿气无所不在,很是容易侵入、积累在人体。男女老幼都应该有祛湿的意识。”董峰说。

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